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diagnostik

effizientes und sicheres training

Die verschiedenen check ups ermöglichen eine präziße Ermittlung Ihres IST-Zustandes. Darstellung Ihrer körpelichen Stärken und Schwächen. Die Daten der einzelnen Diagnostiken ermöglchen  den gegenwärtigen körperlichen Leistungszustand (Fitnesslevel) aus physiologischer Sicht zu ermitteln.

Anhand des Ist-Zustandes können Stärken und Schwächen in den einzelnen Bereichen ermittelt werden und anhand von Referenzdaten verglichen werden. Basierend auf den gewonnenen Messdaten kann auf Wunsch ein individueller Trainingsplan erstellt werden, damit Sie in Zukunft möglichst effektiv und gesund trainieren.