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personal training

Sie bestimmen den Weg!

Erreichen Sie mit uns Ihre persönlichen Ziele. Personal Training ist die intelligenteste Art Ihre Ziele auf effektive Weise zu erreichen. Zeitmangel und Terminstress gehören der Vergangenheit an. Mit Ihrem Personal Trainier/in entwickeln sie ein gemeinsames Konzept für Ihre körperlichen Zielvorstellungen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass durch die Motivation und die kompetenten Qualifikationen der Trainer die angestrebten Ziele langfristig gehalten werden können.  Ob vorbeugend oder als Folgetherapie, mit einer Fachkraft an Ihrer Seite sind auch Sie Ihrem Ziel ein Schritt näher.

Personal Training ist sinnvoll wenn Sie:

  1. gezielt abnehmen möchten
  2. körperliche Beschwerden haben
    (Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Schulterverletzung, etc.)
  3. Stress abbauen möchten
  4. ein bestimmtes Trainingsziel anstreben
    (Triathlon, Marathon etc.)
  5. Ihr Leben verändern möchten