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ergospirometrie

Durch die Atemgasanalyse unter Belastung werden die Stoffwechselvorgänge (Fett- und Kohlehydratverbrennung) ermittelt und die optimalen Trainingsbereiche festgelegt. Diese nicht invasive Testmethode findet wahlweise auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer statt.

Inhalte: Anamnese, Atemgasanalyse mittels Ergospirometrie, Auswertung mit Trainingsbereichsdefinition und allg. Trainingsempfehlung.