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leistungsdiagnostik

Eine Leistungsdiagnostische Untersuchung (LDU) stellt die Basis für eine gezielte und vor allem individuelle Trainingssteuerung dar. Durch sie lassen sich sportliche Ziele schnell und effektiv umsetzen.

 Eine  LDU eignet sich für SportlerInnen aller Leistungsklassen, vom Einsteiger bis zum Profi. . Eine Leistungsdiagnostische Untersuchung (LDU) wird empfohlen, um den gegenwärtigen körperlichen Leistungszustand (Fitnesslevel) aus physiologischer Sicht einschätzen zu können und um Ihre individuellen Trainingsvorgaben zu ermitteln.

Anhand des Ist-Zustandes können Stärken und Schwächen in den einzelnen Bereichen ermittelt werden und anhand von Referenzdaten verglichen werden. Basierend auf den gewonnenen Messdaten kann auf Wunsch ein individueller Trainingsplan erstellt werden, damit Sie in Zukunft möglichst effektiv und gesund trainieren.

 

Diagnsostik & Speed Labor mld sportwissenschaften